Descoperă bucuria mișcării prin plimbări liniștitoare, grădinărit terapeutic și activități în aer liber, special create pentru adulții activi de 50-75 ani.
Începe Călătoria Ta
O echipă dedicată de specialiști în wellness, kinetoterapie și ecoterapie, cu experiență vastă în lucrul cu adulții activi.
Specialist în Wellness Senior
Cu peste 15 ani de experiență în promovarea unui stil de viață activ și sănătos pentru adulții peste 50 de ani, Dr. Ionescu se specializează în programe personalizate de activitate fizică adaptate nevoilor fiecărei persoane.
Expert în Ecoterapie
Pionier în domeniul ecoterapiei în România, Prof. Popescu combină natura cu tehnicile de relaxare și mindfulness pentru a crea experiențe transformatoare care îmbunătățesc starea de bine fizică și mentală.
Instructor Grădinărit Terapeutic
Specialistă în horticultura terapeutică, Elena ghidează participanții în descoperirea beneficiilor grădinăritului pentru sănătatea fizică și mentală, învățându-i tehnici sustenabile și relaxante de cultivare.
Începe cu perioada noastră de probă gratuită de 14 zile. Poți anula oricând, fără niciun angajament financiar.
89
lei/lună
129
lei/lună
169
lei/lună
Ana M., 65 ani
★★★★★"Plimbările în grup m-au ajutat să descopăr frumusețea naturii din jurul nostru. Mă simt mai energică și mai fericită după fiecare sesiune. Echipa este minunată!"
Ion P., 72 ani
★★★★★"Grădinăritul a devenit pasiunea mea. Nu credeam că la vârsta mea voi învăța atât de multe lucruri noi. Recomand cu căldură programele HealthyZone!"
Calculează-ți necesarul de activitate fizică și descoperă câte calorii poți arde prin activitățile noastre în natură.
calorii
2-3
activități pe săptămână
4-5
activități pe săptămână
6-7
activități pe săptămână
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre programele noastre
Programele noastre se concentrează pe activități blânde și relaxante în natură:
Nu este nevoie de nicio experiență anterioară! Programele noastre sunt special concepute pentru începători și sunt adaptate individual. Instructorii noștri vă vor ghida pas cu pas, indiferent de nivelul dumneavoastră de experiență. Fiecare participant primește atenția necesară pentru a se simți confortabil și încrezător în toate activitățile.
Avem planuri alternative pentru zilele cu vreme nefavorabilă. Activitățile pot fi mutate în spații acoperite special amenajate, cum ar fi sera noastră pentru grădinărit sau pavilionul pentru exerciții de respirație și relaxare. De asemenea, putem reprograma sesiunea pentru o zi cu vreme mai bună, fără costuri suplimentare.
Sesiunile noastre durează în general între 45-90 de minute, în funcție de activitate și programul ales. Plimbările sunt de aproximativ 45-60 de minute, sesiunile de grădinărit durează circa 60-75 de minute, iar combinațiile de activități pot ajunge la 90 de minute. Toate sunt planificate cu pauze regulare pentru hidratare și odihnă.
Da, absolut! Perioada de probă de 14 zile este complet gratuită și fără niciun angajament. Puteți anula oricând în această perioadă, fără să plătiți nimic și fără să dați explicații. Dacă decideți să continuați după perioada de probă, abonamentul se va activa automat, dar și apoi puteți anula cu o notificare de 30 de zile.
Recomandăm îmbrăcăminte confortabilă și potrivită pentru activități în aer liber:
Oferim toate uneltele și echipamentele necesare pentru activități!
Completează formularul pentru a-ți rezerva locul în programele noastre
Fii parte din comunitatea HealthyZone și redescoperă bucuria mișcării în natură. La vârsta de 50+ ani, fiecare zi este o oportunitate de a te simți mai bine!
14 zile gratuite • Fără angajament • Anulare instant